Оукланд — Облечен в черния анцуг, който очертаваше все още планинските му бицепси, фитнес иконата Джак Лалан изглеждаше безсмъртна. Здравният гуру, който отвори първия в страната здравен спа център в Оукланд, изглежда се противопоставяше на гравитацията и физиката от години.

В неделя Лалан почина от усложнения от пневмония в дома си в Моро Бей. Той беше на 96 години.

До края Лалан се тревожеше за преданата публика, която беше вдъхновил. Смъртта, каза той веднъж, ще разруши имиджа ми.



Връзките на LaLanne с Bay Area датират от раждането му в Сан Франциско през 1914 г. Той започва да тренира в YMCA в Бъркли през 30-те години на миналия век, след като самопровъзгласилият се тийнейджър, пристрастен към захарта, чу диетологът Пол Браг да възхвалява достойнствата на здравословното хранене.

Няколко години по-късно възпитаникът на гимназията в Бъркли построи фитнес зала за културизъм в задния двор на дома си на Spalding Street в Бъркли за бъдещи полицаи и пожарникари, които имаха проблеми с преминаването на тестовете за физическа годност. Той също така законно промени рожденото си име от Франсоа Анри на Джак.

билети за Дисниленд

Той отвори това, което мнозина наричат ​​​​първия здравен спа център в нацията през 1936 г. на 15-та улица и Бродуей в центъра на Оукланд. Той беше на 22 и го нарече Студио за физическа култура на Джак Лалан. Той премества студиото на 17-та улица няколко години по-късно. Но концепцията за физическа култура продължи да отразява неговия холистичен подход към фитнеса, който противоречи на почти всички приети схващания за здравето по онова време, особено използването на тежести и, още повече, насърчаването на жените да ги вдигат.

Калифорния стимул от 600 долара

Бях с 40 години пред времето си, каза той на интервюираща Антоиния Венеция през 2007 г. Знаех повече за работата на мускулите в тялото си от повечето лекари.

Гуру за телевизионни упражнения

LaLanne направи следващата си голяма стъпка през 1951 г. с телевизионни тренировки в шоуто на Jack LaLanne Show. KGO-TV в Сан Франциско излъчи шоуто, преди ABC да го вземе за национално синдикация. LaLanne също засне много сегменти на живо в студиото на KTVU в Оукланд.

Оукланд винаги е бил в сърцето му, каза съпругата му Илейн.

Двамата се запознават в началото на 50-те години на миналия век, докато тя работеше в KGO-TV като телевизионен водещ и, каза тя, пушеше цигари и ядеше мечи нокти за закуска. Той излезе в ефир и правеше лицеви опори за цялото предаване от час и половина на Шоуто на Лес Малой, на което тя беше съ-водеща. LaLanne започна да флиртува с нея, възхвалявайки добродетелите на здравословното хранене и упражненията. Тя започна да тренира в клас, който той преподава и двамата скоро се превърнаха в нещо, вечеряха и танцуваха в Сан Франциско.

законно ли е отглеждането на марихуана

Тя често се появяваше в шоуто му и заедно написаха 15 книги за фитнес. Те изнасяха лекции по целия свят, рекламирайки книгите си и вдъхновявайки хората да живеят по-здравословно.

Но мнозина най-добре си спомнят черно-белите телевизионни изображения на LaLanne, кацнал на върховете на пръстите си, правейки лицеви опори или провеждащи набори от повдигане на крака. Щеше да бъде облечен в балетни чехли и запазения му гащеризон с V-образно деколте с ръкави, достатъчно дълги, за да подчертаят изпъкналите му бицепси.

Той имаше пълно влияние, каза фитнес директорът на ClubOne Или Бенет, на 30 години, който гледаше повторенията на шоуто, докато израства в Хюстън.

Той надхвърли фитнеса, каза Бенет. С Джак Лалан беше по-скоро като религия.

Много от предаванията му бяха посветени на лекции за това защо американците са толкова уморени и нещастни. Неизменно отговорът на LaLanne: Защото не са тренирали.

Знаейки за него ми даде личната решимост да продължа, каза 77-годишният Дейвид Арнолд. Той беше изпънат върху топка за упражнения пред фитнес залата ClubOne в центъра на Оукланд в понеделник следобед. Обичаш да си мислиш, че такъв човек ще живее вечно.

убит водач на ангели на ада

Шоуто на Джак Лалан продължи до 1985 г.

Страхотни подвизи

Дори и извън камерата, той възхвалява достойнствата на здравословния начин на живот.

Приятелският му, окуражаващ подход се хареса на всички – от домакини до бивш културист и губернатор Арнолд Шварценегер.

птици, които пеят през нощта Калифорния

Въпреки че е проектирал оборудване за тренировки с тежести, емулирано в днешната многомилиардна фитнес индустрия, LaLanne не използва нищо по-сложно в шоуто си от кърпа и стол.

Но той не беше над рекламните каскади, използвайки залива като фон. Веднъж той тегли лодка с тегло 2000 паунда през ледените води между остров Алкатраз и Рибарския кей. Двадесет и три години по-рано той беше теглил кабинен крайцер. Но към момента на втория подвиг той беше на 60, с белезници и окови.

Няколко години по-късно той свърза 65 лодки, натовари ги с по 65 паунда дървесни стърготини и ги изтегли през същите води. LaLanne повтаряше вариации на тегленето на лодка до 70-годишна възраст. Той отпразнува 95-ия си рожден ден с издаването на книгата „Живей завинаги млади“.

Въпреки операцията за смяна на сърдечна клапа същата година, Лалан беше активен до петък, когато беше хоспитализиран за пневмония. Семейството му го доведе у дома в неделя следобед. Той почина в 16:30 ч. този ден, каза дъщеря му Ивон Лалан. Благословията на всичко е, че той имаше много кратко заболяване и всички бяхме тук, каза тя.

Той просто пусна. Той се сблъска с всичко това с голяма смелост и философия, каза тя. Той практикува това, което проповядва.

Освен съпругата и дъщеря си, той е оцелял от двама сина Дан и Джон.


Избор На Редактора